Simpel, maar schattig hapje! Was de aardbeien en snij de steeltjes eraf. Snij ze doormidden en smeer...

Hoofdingrediënten: room aardbeien

Was de aardbeien en snij het kroontje eraf. Mix ze fijn met een potje magere verse kaas (kwark) en v...

Hoofdingrediënten: melk aardbeien kwark

Meng het gehakt met paneermeel, bloem, een rauw ei en peper & zout. Rol er gehaktballetjes van en ba...

Hoofdingrediënten: gehakt tomatenblokjes (blik)

Week de noedels in kokend water en laat ze uitlekken. Bak de reepjes varkensvlees en de scampi in ee...

Hoofdingrediënten: varkensvlees noedels wokgroenten mengeling scampi

Gebruik gekoeld (of eventueel bevroren) fruit voor een lekker verfrissende smoothie.

...

Hoofdingrediënten: appelsien banaan

Perfect ontbijt om de dag goed te starten! Gooi een bakje magere verse kaas, een rijpe banaan, wat h...

Hoofdingrediënten: banaan kwark

Hak de tomaten en de rode ui fijn en meng met een eetlepel goede olijfolie. Kruid met peper, zout, p...

Hoofdingrediënten: biefstuk tomaten uien

Snij vierkantjes uit het bladerdeeg. Leg op elk vierkantje een plakje mozzarella, maar blijf daarbij...

Hoofdingrediënten: tomaten bladerdeeg mozzarella

Kook het ei kort (max 1 minuut) en laat afkoelen. Bak ondertussen de knoflookcroutons. Snij hiervoor...

Hoofdingrediënten: sla brood eieren boter of olie geraspte kaas

Dit broodje vormt een lekkere, lichte lunch en is snel klaar.

Rooster de pijnboompit...

Hoofdingrediënten: tomaten brood avocado

Snij een gewassen courgette in dikke frietjes. Dep ze droog met keukenrol en wentel ze door met krui...

Hoofdingrediënten: courgette bloem

Bereid de couscous zoals aangegeven op de verpakking (mijn favoriet: die met specerijen van Delhaize...

Hoofdingrediënten: komkommer rucola sojascheuten tomaten couscous feta

Kook de couscous zoals aangegeven op de verpakking. Roer de korrels los met een vork en meng er wat ...

Hoofdingrediënten: rozijnen amandelschilfers couscous radijzen

Maak croques met een sneetje kaas, een plakje parmaham en wat verse basilicum. Bak in lookolie, en s...

Hoofdingrediënten: brood jonge kaas parmaham

Snij de papaja doormidden, verwijder de zaadjes en schil de vrucht. Snij het vruchtvlees in blokjes ...

Hoofdingrediënten: yoghurt passievrucht papaja

Bak dunne biefstukjes in een grilpan, kruid met peper en zout.

Meng een grote lepel m...

Hoofdingrediënten: biefstuk (half)gedroogde tomaten mascarpone

Kook de aardappelen en de groene bonen beetgaar in gezouten water. Bak de spekjes en de gesnippe...

Hoofdingrediënten: bonen uien aardappelen

Kook de eieren en laat ze afkoelen. Meng verschillende soorten sla, reepjes komkommer en olijven. Br...

Hoofdingrediënten: komkommer sla eieren

Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat afkoelen. Was de komkommer, toma...

Hoofdingrediënten: komkommer paprika tomaten citroen(sap) couscous

Bak het gehakt rul in wat olie met de gesnipperde ui. Voeg een blikje mais, wat kleine blokjes kaas ...

Hoofdingrediënten: gehakt maïs paprika uien tomatenpuree geraspte kaas tortilla's

Bak de fishsticks goudbruin terwijl je de saus maakt. Je kan uiteraard ook zelf 'fishsticks' maken d...

Hoofdingrediënten: eieren mayonaise fishsticks

Mix een doosje frambozen met 2 dl ijskoude melk en een zakje vanillesuiker. Serveer ijskoud (en met ...

Hoofdingrediënten: melk frambozen

De klassieke wentelteefjes, verloren of gewonnen brood. Hoe je het ook wil noemen, het is een gemakk...

Hoofdingrediënten: brood eieren melk

Halloumi is een traditioneel Cypriotische zoute kaas, met een hoog smeltpunt, zodat je ze gemakkelij...

Hoofdingrediënten: schapenkaas

Met sint-jacobsschelpen kan je alle kanten uit, maar puur zijn ze ook heel lekker. Daarom dit simpel...

Hoofdingrediënten: sint-jacobsvruchten

Verwarm een grillpan terwijl je een courgette in fijne schijfjes snijdt. Strijk ze in met olijfolie ...

Hoofdingrediënten: courgette

Smeer de kipfilets in met olie en gril ze aan beide kanten in een pan of op de BBQ. Wok ondertussen ...

Hoofdingrediënten: kip komkommer tomaten rijst

Meng het gehakt met een ei, wat bloem en paneermeel, en breng op smaak met cayennepeper & zout. Rol ...

Hoofdingrediënten: gehakt champignons paprika prei tomaten

Snij enkele trostomaatjes doormidden en schik ze naast elkaar in een ingevette ovenschaal. Bestrooi ...

Hoofdingrediënten: tomaten

Doe de steeltjes uit de champignons, vul ze met kruidenkaas en zet ze een tiental minuten in de oven...

Hoofdingrediënten: champignons boursin

Meng 2 potjes magere yoghurt met een lepel vloeibare honing en een snuifje kaneelsuiker. Voeg fijne ...

Hoofdingrediënten: honing yoghurt aardbeien muesli

Snij de feta in blokjes en de olijven in twee. Was en snij de tomaten en de komkommers in blokjes. D...

Hoofdingrediënten: komkommer sla tomaten feta olijven

Pureer 50 gram geraspte pecorino, 50 gram geraspte parmezaan, 100 gram verse basilicum, 6 knoflookte...

Hoofdingrediënten: boter of olie (verse) basilicum pijnboompitten geraspte kaas look

Meng verschillende soorten sla met rucola, gesnipperde ajuin, fijngesneden sojascheuten, blokjes kom...

Hoofdingrediënten: komkommer rucola sla sojascheuten uien

Met dit ontbijt krijg je een heleboel voedingsstoffen binnen, waarmee je wel enkele uurtjes toekomt....

Hoofdingrediënten: appel melk noten rozijnen amandelschilfers havermout bessen

Breng wat melk aan de kook, en voeg de losse havermoutvlokken toe. Hoe meer havermout je toevoegt, h...

Hoofdingrediënten: melk havermout bessen

Meng 150 gram kwark met een eetlepel olie, een losgeklopt ei, een eetlepel suiker, een zakje vanille...

Hoofdingrediënten: eieren witte suiker boter of olie bloem rozijnen bakpoeder kwark

Kook de pasta al dente in zout water.

Bak ondertussen de fish-sticks in wat olie, en...

Hoofdingrediënten: tomaten pasta fishsticks

Meng 200 g bloem met 150 g koude boter in blokjes tot een kruimeldeeg. Doe er een eetlepel (zure) ro...

Hoofdingrediënten: boter of olie bloem geraspte kaas

Meng geraspte kaas met een geklutst ei en een lepeltje mosterd. Beleg (stevige bruine) sneetjes broo...

Hoofdingrediënten: tomaten brood eieren geraspte kaas

Maal een handje pistachenoten fijn met een handje gedroogde veenbessen. Voeg wat knoflookolie toe to...

Hoofdingrediënten: kalfsvlees noten bessen

Bak de kalkoentournedos aan beide kanten goudbruin in een beetje boter. Laat wat verder garen in een...

Hoofdingrediënten: kalkoen room peterselie

Kook de rijst in gezouten water. Verhit wat olie in een wokpan en bak de geklutste eieren. Je ku...

Hoofdingrediënten: rijst eieren erwten hesp

Kook de rijst en voeg een lepel currypoeder en wat zout toe aan het kookwater.

Bak o...

Hoofdingrediënten: kip rijst kiwi

Stoof de wortelschijfjes een paar minuutjes in wat boter. Giet er wat water bij en kruid met kerriep...

Hoofdingrediënten: kip wortelen room kerrie

Rooster kleine reepjes gekruide kipfilet.

Maak ondertussen de dressing: klop wat may...

Hoofdingrediënten: kip selder sla mayonaise yoghurt

Wentel de drooggedepte visfilets eerst in wat bloem. Bak gaar in boter waarin je wat visbouillon ver...

Hoofdingrediënten: witte vis bloem

Kook de couscous zoals aangegeven op de verpakking. Roer de korrels los met een vork en meng er wat ...

Hoofdingrediënten: couscous ras-el-hanout

Klop 100 gram bloem, een theelepel bakpoeder, een grote lepel suiker, een zakje vanillesuiker, 2 eet...

Hoofdingrediënten: eieren witte suiker boter of olie bloem melk bessen bakpoeder

Deze verfrissende Indische yoghurtdrank smaakt heerlijk op een zomerse dag.

Schil een...

Hoofdingrediënten: yoghurt mango

Pers de sinaasappels en de passievruchten uit. Snij de banaan en de mango in stukjes. Doe het fruit ...

Hoofdingrediënten: appelsien mango banaan passievrucht

Bak gehakt rul in een beetje olie en kruid met Mexicaanse kruiden of voeg Mexicaanse saus toe, die j...

Hoofdingrediënten: gehakt tortilla's

Bak de kip in kleine blokjes in een beetje olie en kruid met Mexicaanse kruiden of voeg Mexicaanse s...

Hoofdingrediënten: kip tortilla's

Stoof een grote ui in wat boter en voeg in stukken gesneden prei, komkommer en rucolablaadjes toe. Z...

Hoofdingrediënten: komkommer prei rucola mosterd

Bak de spekjes krokant en laat ze uitlekken op keukenpapier. Meng de spekjes met de sla en rucola, d...

Hoofdingrediënten: sla tomaten mozzarella spekblokjes

Week de noedels in heet water en giet af. Bak ondertussen het gehakt in wat lookolie en kruid met ge...

Hoofdingrediënten: gehakt prei noedels

Meng een potje magere verse kaas met een lepel bruine suiker. Giet er wat van je favoriete muesli bi...

Hoofdingrediënten: muesli kwark

Snij de kipfilet in reepjes en bak deze kort aan in een kookpot, samen met de gesnipperde ajuin en l...

Hoofdingrediënten: kip paprika prei sojascheuten wortelen Chinese kool

Rol de pangasiusfilets op en steek eventueel vast met een prikker. Kruid met kerriepoeder, peper en ...

Hoofdingrediënten: witte vis rucola sla kerrie waterkers kokospoeder scheuten

Meng enkele eetlepels kwark met wat vanillesuiker en amandelpoeder. Snij de aardbeien in schijfjes, ...

Hoofdingrediënten: brood aardbeien kwark

Verwarm 6 dl volle room in een steelpan (niet laten koken) en voeg een in de lengte doorgesneden van...

Hoofdingrediënten: room witte suiker frambozencoulis gelatine

Ongetwijfeld de gemakkelijkste klassieker onder de voorgerechten, maar smaakt ook heerlijk op een wa...

Hoofdingrediënten: parmaham meloen

Kook de pasta gaar in water met bouillon.

Snij de gemarineerde biefstuk (mijn persoon...

Hoofdingrediënten: biefstuk pasta mediterraanse groentenmengeling

Bak de blokjes rode paprika en de gesnipperde ui al roerend een kwartiertje in lookolie, zodat ze za...

Hoofdingrediënten: varkensvlees paprika pasta mascarpone

Kook de pasta gaar. Bak ondertussen de kleingesneden stukjes kalf en kruid met peper & zout. In een ...

Hoofdingrediënten: kalfsvlees courgette pasta room boursin

Bak de kip in kleine blokjes en kruid met kippenkruiden of peper en zout. Kook intussen de pasta gaa...

Hoofdingrediënten: kip rucola tomaten pasta

Bak de worstjes, laat ze afkoelen en snij in stukjes. Bak de gesnipperde ui en de stukjes selder. Bl...

Hoofdingrediënten: worst selder pasta tomatenblokjes (blik)

Kook pasta naar keuze in een ruime hoeveelheid gezouten water, giet af, meng er een grote lepel phil...

Hoofdingrediënten: komkommer pasta pijpajuin feta

Neem dunne lapjes varken- of kalfsvlees. Leg ze open, strijk in met pesto en leg er wat geraspte kaa...

Hoofdingrediënten: varkensvlees rode pesto geraspte kaas

Rooster de pecannoten licht in een pan of de oven.
Snij de granaatappel in 4 en duw de pitje...

Hoofdingrediënten: rucola noten granaatappel radijzen

Dit is een van mijn favoriete pizza's: een klassieker in Italië, maar hier in België zijn er weinig ...

Hoofdingrediënten: rucola mozzarella tomatenpuree parmaham geraspte kaas pizzadeeg

Mix een potje verse kaas romig met een doosje bosbessen, vanillesuiker en wat citroensap voor een le...

Hoofdingrediënten: bessen kwark

Dit recept is ideaal om een overschot gekookte rijst te verwerken, maar het is een kleine moeite om ...

Hoofdingrediënten: rijst eieren bloem paneermeel

Doe de droge rijst in een pot, vul met een bodem gezouten water en zet op een hoog vuur. Wanneer het...

Hoofdingrediënten: komkommer rijst chilisaus mango

Deze vitaminebom smaakt het best als je hem direct opdrinkt en eventueel voor een deel bevroren frui...

Hoofdingrediënten: frambozen aardbeien bessen fruitsap

Stoof een gesnipperde ui glazig in wat boter. Voeg een bouillonketeltje en een in stukken gesneden a...

Hoofdingrediënten: rucola uien aardappelen

Snij de kalf in fijne reepjes, kruid met salie en basilicum en wok ze kort in wat lookolie. Zet aan ...

Hoofdingrediënten: kalfsvlees paprika rucola sla peer

Meng een kommetje volle yoghurt met wat karamelstroop. Breng op smaak met kaneel en strooi er pepern...

Hoofdingrediënten: yoghurt speculaas stroop

Warm in een pannetje de gewenste hoeveelheid melk en kruid met kaneel. Laat er een reep witte chocol...

Hoofdingrediënten: chocolade melk amaretto

Snij de appels in blokjes (schil mag eraan blijven). Bak de (fijne) spekblokjes in een grote pan. Vo...

Hoofdingrediënten: appel spekblokjes

Stoof de fijngesneden mediterrane groentjes aan in wat boter of olie. Leng aan met groenten- of visb...

Hoofdingrediënten: witte vis fond of bouillon mediterraanse groentenmengeling

Kook de spaghetti beetgaar in gezouten water. Doe ze samen met wat klontjes goede melkerijboter teru...

Hoofdingrediënten: pasta smeerboter olijven

Laat de tomaten en paprika's op kamertemperatuur komen en snij ze in fijne blokjes terwijl je de spa...

Hoofdingrediënten: paprika tomaten pasta feta

Kook de pasta en maak ondertussen een simpele tomatensaus: stoof een gesnipperd uitje en wat geperst...

Hoofdingrediënten: rucola tomaten pasta tomatenblokjes (blik)

Snij een grote aardappel, een preistengel en een ajuin in grove stukken. Stoof ze in een kookpot aan...

Hoofdingrediënten: prei aardappelen room fond of bouillon boursin spinazie

Snij de biefstuk in hapklare stukken, de wortels in schijfjes, de ui in ringen en de geschilde zoete...

Hoofdingrediënten: biefstuk uien wortelen aardappelen

Spoel de visfilets onder koud water en dep ze droog met keukenpapier. Wrijf ze in met citroensap, la...

Hoofdingrediënten: witte vis boter of olie bloem blond bier

Neem een grote tomaat, snij het kapje eraf en hol uit. Besmeer de binnenkant met balsamicocrème.

Hoofdingrediënten: tomaten mozzarella

Stoof de prei, doe er de stukken tomaat bij en zet onder water. Voeg bouillonblokjes en in stukken g...

Hoofdingrediënten: prei tomaten

Stoof de ui met de in stukken gesneden tomaatjes. Schil de 2 wortels, snij in stukjes en voeg toe. L...

Hoofdingrediënten: tomaten

Meng een potje Turkse (of Griekse) yoghurt met een handje rozijnen, gehakte hazelnoten, pijnboompitt...

Hoofdingrediënten: honing pijnboompitten noten yoghurt rozijnen

Neem mals varkensvlees (varkensoester bijvoorbeeld), kruid het met peper & zout en bak beide kanten ...

Hoofdingrediënten: varkensvlees uien appel

Snij de visfilets in kleinere stukjes en omwentel elk stukje met een lapje gerookt spek. Kruid met t...

Hoofdingrediënten: spek witte vis room witte wijn

Week de noedels in kokend water en laat ze uitlekken. Wok de reepjes biefstuk en bak de noedels even...

Hoofdingrediënten: biefstuk noedels

Breng in een pot een bodem bouillon aan de kook en voeg geschilde en in stukken gesneden wortels en ...

Hoofdingrediënten: wortelen appel kerrie

Stoof een uitje aan in wat boter. Voeg de in stukjes gesneden wortels toe en voeg water en bouillon ...

Hoofdingrediënten: wortelen

Dit is een snelle manier om een snackpizza te maken en restjes te verwerken.

Je neem...

Hoofdingrediënten: tomatenpuree geraspte kaas tortilla's

Bak de tong bruin in boter en verwijder het vet. Doe een nieuw klontje boter bij de vis, druppel er ...

Hoofdingrediënten: witte vis smeerboter

Kook de tagliatelli. Doe in een kom halfgedroogde tomaatjes, stukjes mozzarella, gesnipperde parmaha...

Hoofdingrediënten: rucola pasta mozzarella parmaham (half)gedroogde tomaten

Kook de pasta beetgaar in gezouten water en laat afkoelen. Breng op smaak met balsamicoazijn en/of v...

Hoofdingrediënten: paprika sla tomaten pasta